加德滿都
UTC+5:45尼泊爾 · NPT
加德滿都目前的當地時間
2026年9月24日週四
加德滿都的日出、日落與日照
加德滿都時區指南
加德滿都（尼泊爾）採用UTC+5:45。這個時區全年固定在UTC+5:45，不實施日光節約時間。加德滿都與紐約相差9.8小時。與紐約的標準上班時間完全沒有重疊，開會時必須有一方安排在清早或晚上。加德滿都與倫敦相差4.8小時。以標準的上午9點至下午6點上班時間計算，每天與倫敦約有4.3小時重疊。適合聯繫的時段：加德滿都的13:45–18:00，正好是倫敦的09:00–13:15。加德滿都與東京相差3.3小時。以標準的上午9點至下午6點上班時間計算，每天與東京約有5.8小時重疊。適合聯繫的時段：加德滿都的09:00–14:45，正好是東京的12:15–18:00。使用這個時區的還有博卡拉等城市。記住這些時差，就能更輕鬆地安排與加德滿都之間的通話或行程。
加德滿都實用資訊
加德滿都（尼泊爾）約有1.5M人口。今天約有14.0小時的日照：日出05:06，日落19:06。這個時區全年固定在UTC+5:45，不實施日光節約時間。它位於北半球，約在赤道以北28°。車輛靠左行駛。
國旗
尼泊爾
首都
加德滿都 👑
洲別
亞洲
時區
NPT · Asia/Kathmandu
座標
27.72°N, 85.32°E
貨幣
NPR (रू)
國際電話區號
+977
行車方向
靠左
半球
北半球
語言
尼泊爾文
度量衡制度
公制
你知道嗎？
尼泊爾比印度快15分鐘，還比全世界超前57年
聯合國教科文組織將加德滿都谷地列入世界遺產名錄，這是一個單一條目。裡面有七個獨立的紀念碑群：加德滿都、帕坦和巴克塔普爾的杜巴廣場； Swayambhu 和 Bauddhanath 的佛教佛塔；以及帕斯帕蒂 (Pashupati) 和昌古納拉揚 (Changu Narayan) 的印度教寺廟。
所有七個都位於大約二十公里的半徑範圍內。您無需離開山谷，就可以在一兩天內參觀完所有景點，這裡還擁有至少 130 座其他被認為具有重要意義的古蹟、三個尼泊爾最大的城市以及大約 250 萬人口。
它周圍的國家也在對山區做類似的事情。 尼泊爾擁有世界上十四座海拔超過 8000 公尺的山峰中的八座——珠穆朗瑪峰、干城章嘉峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、道拉吉里峰、馬納斯魯峰和安納布爾納峰。這個國家的面積大約相當於英格蘭和威爾斯的總和，擁有地球上一半以上的最高點。
尼泊爾將不可思議的數量塞進一個狹小的空間，然後用它的時鐘做同樣的事情——這就是十五分鐘的來源。
世界上幾乎每個國家都將時鐘調整到最接近的小時。少數四捨五入到最接近的半小時。尼泊爾是地球上唯一一個將國家時區設定為一刻鐘 — UTC+5:45 的國家。
歷史解釋瞭如何，地理解釋了原因。
尼泊爾一直沿用當地太陽時，直到 1920 年，加德滿都自己的平均時間是 UTC+5:41:16。 1920 年，該國採用印度標準時間 UTC+5:30，以與英屬印度在管理和貿易方面保持一致。
然後，1986 年 1 月 1 日，尼泊爾將時鐘提前了十五分鐘，並一直保持至今。
新的參考子午線為東經 86°15′，穿過加德滿都以東約一百公里處的聖山 Gaurishankar 的頂峰。算術很精確：86.25 除以 15 得出 5.75 小時，即 5 小時 45 分鐘。
珠穆朗瑪峰沒有被選中。高里尚卡爾距離該國中心更近，而印度使用的子午線會將尼泊爾劃分得太不均勻。
結果是，這個國家比三麵包圍它的鄰國領先 15 分鐘，比其北部邊境的鄰國落後 2 小時 15 分鐘。從尼泊爾穿越到中國，時鐘一步就移動了兩刻鐘。
尼泊爾是世界上僅有的三個使用 45 分鐘偏移的地方之一。其他地區是紐西蘭的查塔姆群島（UTC+12:45），以及澳洲尤克拉周圍的一個小型非官方區域。尼泊爾是唯一的國。
時鐘：和十五分鐘並不是尼泊爾與世界其他地方之間最大的差距。
尼泊爾的官方日曆是Bikram Sambat，大約比公曆五十七年。
因此，與印度合作夥伴打交道的尼泊爾企業在一天中提前了十五分鐘，在一年中提前了大約五十七年。這兩個數字都不是偶然的，也都不會改變。尼泊爾從未被殖民過，它的時鐘和日曆都這麼說。
資料來源
- 聯合國教科文組織世界遺產中心，*加德滿都谷地*（七個古蹟群的官方名單）
- 逃離喜馬拉雅山（山谷中至少有130處重要古蹟）
- Wandersmiles（山谷人口約 250 萬；三個主要城市）
- 馬特洪峰健行（半徑約 20 公里範圍內的七個地點）
- nepaltour.info（海拔 8,000 公尺以上的十四座山峰中的八座及其名稱）
- 維基百科，*尼泊爾標準時間*（1920 年以前為 UTC+05:41:16；1920 年改為 IST；1986 年提前 15 分鐘；Gaurishankar 子午線）
- 維基百科，*UTC+05:45*（1986 年 1 月 1 日；三個 45 分鐘的片段）
- Grokipedia，*尼泊爾標準時間*（計算 86.25 / 15 = 5.75）
- Kathmandu Valley Co.（選擇Gaurishankar而不是珠穆朗瑪峰的原因；該國的延伸範圍在東經80°–88°之間）
- 地理世界（Bikram Sambat 日曆 ~ 提前 57 年；與中國相差 2:15）
加德滿都的全年日照
加德滿都的太陽與時鐘（2026年）
加德滿都位於東經85.3°。它所用的時區UTC+5:45，是以東經86°子午線為基準。兩者幾乎重合：太陽升到最高點的太陽正午約在12:04，以這麼寬的時區來說，已經是最接近真太陽時的情況。這個時區全年固定在UTC+5:45，不實施日光節約時間。
2026年白晝最長的一天是6月22日，日照13小時54分鐘；最短的一天是12月22日，日照10小時23分鐘。兩者相差3小時31分鐘。在這個緯度，季節的變化看得出來，但從不劇烈。
日出最早和日落最晚的日子，並不落在白晝最長的那一天。在加德滿都，最早的日出出現在6月11日的05:07，最晚的日落則要到7月3日的19:03。造成這個落差的是均時差：地球的橢圓軌道與地軸傾斜，讓太陽正午在一年之中前後移動好幾分鐘。
日落之後，天空還會亮上一陣子。在加德滿都，這段民用曙暮光在春分、秋分前後約持續23分鐘。
本節所有數字，都是依據該城市的緯度、經度與IANA時區，以NOAA太陽演算法（Spencer, 1971）計算而得；在緯度65°以下，精確度約為±2角分。