博卡拉
UTC+5:45尼泊爾 · NPT
博卡拉目前的當地時間
2026年9月24日週四
博卡拉的日出、日落與日照
博卡拉時區指南
博卡拉（尼泊爾）採用UTC+5:45。這個時區全年固定在UTC+5:45，不實施日光節約時間。博卡拉與紐約相差9.8小時。與紐約的標準上班時間完全沒有重疊，開會時必須有一方安排在清早或晚上。博卡拉與倫敦相差4.8小時。以標準的上午9點至下午6點上班時間計算，每天與倫敦約有4.3小時重疊。適合聯繫的時段：博卡拉的13:45–18:00，正好是倫敦的09:00–13:15。博卡拉與東京相差3.3小時。以標準的上午9點至下午6點上班時間計算，每天與東京約有5.8小時重疊。適合聯繫的時段：博卡拉的09:00–14:45，正好是東京的12:15–18:00。使用這個時區的還有加德滿都等城市。記住這些時差，就能更輕鬆地安排與博卡拉之間的通話或行程。
博卡拉實用資訊
博卡拉（尼泊爾）約有520K人口。今天約有13.9小時的日照：日出05:12，日落19:06。這個時區全年固定在UTC+5:45，不實施日光節約時間。它位於北半球，約在赤道以北28°。車輛靠左行駛。
國旗
尼泊爾
首都
加德滿都
洲別
亞洲
時區
NPT · Asia/Katmandu
座標
28.21°N, 83.99°E
貨幣
NPR (रू)
國際電話區號
+977
行車方向
靠左
半球
北半球
語言
尼泊爾文
度量衡制度
公制
你知道嗎？
八千公尺高峰下的湖
博卡拉海拔約 820 米，安納普爾納一號峰海拔 8,091 米，距此約 45 公里，這是地球上任何地方在如此短的水平距離內海拔上升最快的地方之一。安納布爾納峰的死亡率也是所有 8000 公尺山峰中最高的。
時鐘： 尼泊爾保持UTC+5:45，這是世界上唯一的45分鐘偏移，特意設定為Gaurishankar山的子午線。
博卡拉的全年日照
博卡拉的太陽與時鐘（2026年）
博卡拉位於東經84.0°。它所用的時區UTC+5:45，是以東經86°子午線為基準。兩者相差2.3°，使時鐘比太陽快了大約9分鐘：太陽正午約在12:09，而不是12:00。這個時區全年固定在UTC+5:45，不實施日光節約時間。
2026年白晝最長的一天是6月22日，日照13小時56分鐘；最短的一天是12月22日，日照10小時21分鐘。兩者相差3小時35分鐘。在這個緯度，季節的變化看得出來，但從不劇烈。
日出最早和日落最晚的日子，並不落在白晝最長的那一天。在博卡拉，最早的日出出現在6月11日的05:11，最晚的日落則要到7月3日的19:10。造成這個落差的是均時差：地球的橢圓軌道與地軸傾斜，讓太陽正午在一年之中前後移動好幾分鐘。
日落之後，天空還會亮上一陣子。在博卡拉，這段民用曙暮光在春分、秋分前後約持續23分鐘。
本節所有數字，都是依據該城市的緯度、經度與IANA時區，以NOAA太陽演算法（Spencer, 1971）計算而得；在緯度65°以下，精確度約為±2角分。