赫爾辛基（芬蘭）採用UTC+3。每年春天時鐘撥快、秋天撥回：冬季為UTC+2，夏季為UTC+3。下次調整：10月25日。赫爾辛基與紐約相差7小時。以標準的上午9點至下午6點上班時間計算，每天與紐約約有2小時重疊。適合聯繫的時段：赫爾辛基的16:00–18:00，正好是紐約的09:00–11:00。赫爾辛基與倫敦相差2小時。以標準的上午9點至下午6點上班時間計算，每天與倫敦約有7小時重疊。適合聯繫的時段：赫爾辛基的11:00–18:00，正好是倫敦的09:00–16:00。赫爾辛基與東京相差6小時。以標準的上午9點至下午6點上班時間計算，每天與東京約有3小時重疊。適合聯繫的時段：赫爾辛基的09:00–12:00，正好是東京的15:00–18:00。使用這個時區的還有雅典、開羅、貝魯特等城市。記住這些時差，就能更輕鬆地安排與赫爾辛基之間的通話或行程。
赫爾辛基（芬蘭）約有130萬人口。今天約有11.6小時的日照：日出07:23，日落18:56。每年春天時鐘撥快、秋天撥回：冬季為UTC+2，夏季為UTC+3。下次調整：10月25日。它位於北半球，約在赤道以北60°。車輛靠右行駛。
國旗
芬蘭
首都
赫爾辛基 👑
洲別
歐洲
時區
UTC+3 · Europe/Helsinki
座標
北緯60.17°、東經24.94°
貨幣
EUR (€)
國際電話區號
+358
行車方向
靠右
半球
北半球
語言
芬蘭文、瑞典文
度量衡制度
公制
你知道嗎？
1.芬蘭人喝的咖啡比地球上任何其他國家都多。
芬蘭每年人均咖啡消費量為 12.0 公斤，遙遙領先全球咖啡消費量。在赫爾辛基，咖啡已深深融入日常生活，工人的帶薪咖啡休息時間 （卡赫維陶科） 被寫入芬蘭集體勞動協議中。
2.這片日光波動劇烈的土地。
赫爾辛基位於北緯 60°，瀕臨芬蘭灣。六月夏至，太陽在凌晨 4:00 之前升起，晚上 10:45 之後落下，讓天空處於永恆的金色暮色中，稱為“白夜”。十二月，太陽每天露出地平線的時間不到六小時。
3.時鐘： 赫爾辛基在冬季採用 UTC+2 (EET)，在夏季則改為 UTC+3 (EEST)，與東歐鄰國完美同步。
赫爾辛基位於東經24.9°。它所用的時區UTC+2，是以東經30°子午線為基準。兩者相差5.1°，使時鐘比太陽快了大約20分鐘：太陽正午約在12:20，而不是12:00。實施日光節約時間期間，時鐘撥快60分鐘，差距擴大到80分鐘，太陽正午也移到13:20。
2026年白晝最長的一天是6月22日，日照18小時56分鐘；最短的一天是12月22日，日照5小時49分鐘。兩者相差13小時7分鐘。靠近極圈的地方，一年在漫長的光明與漫長的黑暗之間大幅擺盪。
日出最早和日落最晚的日子，並不落在白晝最長的那一天。在赫爾辛基，最早的日出出現在6月20日的03:53，最晚的日落則要到6月24日的22:50。造成這個落差的是均時差：地球的橢圓軌道與地軸傾斜，讓太陽正午在一年之中前後移動好幾分鐘。
日落之後，天空還會亮上一陣子。在赫爾辛基，這段民用曙暮光在春分、秋分前後約持續42分鐘，到了夏至、冬至前後則延長到113分鐘。
本節所有數字，都是依據該城市的緯度、經度與IANA時區，以NOAA太陽演算法（Spencer, 1971）計算而得；在緯度65°以下，精確度約為±2角分。
赫爾辛基（芬蘭）的官方時區是Europe/Helsinki，目前與UTC的時差為UTC+3。
赫爾辛基的估計人口為130萬，座標為60.17°N, 24.94°E。它是芬蘭的首都。
赫爾辛基在白晝最長的一天有18小時56分鐘日照，最短的一天有5小時49分鐘，全年平均每天12小時23分鐘。
赫爾辛基的太陽正午約在UTC+2標準時間12:20，因為這座城市距離其時區所依據的子午線5.1°。
白夜下的咖啡世界冠軍: 1.芬蘭人喝的咖啡比地球上任何其他國家都多。