São Tomé

タイムゾーン・時差ガイド

São Tomé（São Tomé and Príncipe）はUTC+0の標準時を採用しています。 このタイムゾーンは年間を通じてUTC+0に固定されており、サマータイムはありません。 São ToméとNew Yorkの時差は4時間です。 一般的な勤務時間（9:00〜18:00）のうち、New Yorkと重なる時間は1日あたり約5時間です。 連絡に最適な時間帯：São Toméの13:00–18:00は、New Yorkの09:00–14:00に相当します。 São ToméとLondonの時差は1時間です。 一般的な勤務時間（9:00〜18:00）のうち、Londonと重なる時間は1日あたり約8時間です。 連絡に最適な時間帯：São Toméの09:00–17:00は、Londonの10:00–18:00に相当します。 São ToméとTokyoの時差は9時間です。 通常の勤務時間内に重複がないため、Tokyoとの連絡には早朝または深夜の設定が必要です。 このタイムゾーンはReykjavík, Accra, Dakarなどの都市でも共有されています。 これらの時差を把握することで、São Toméとの連絡や旅行の計画がスムーズになります。

基本情報・実用データ

São Tomé（São Tomé and Príncipe）の推定人口は約72K人です。 本日の日照時間は約12.1時間です（日の出：05:42、日の入り：17:48）。 このタイムゾーンは年間を通じてUTC+0に固定されており、サマータイムはありません。 It sits in the Northern Hemisphere, about 0° north of the equator. Traffic drives on the right.

国旗

São Tomé and Príncipe