圣多美
UTC+0圣多美和普林西比 · GMT
圣多美当前的当地时间
2026年10月1日周四
圣多美的日出、日落与日照
圣多美时区指南
圣多美（圣多美和普林西比）采用UTC+0。该时区全年固定在UTC+0，不实行夏令时。圣多美与纽约相差4小时以标准的上午9点至下午6点工作时间计算，每天与纽约约有5小时重叠。适合联络的时段：圣多美的13:00–18:00，正好是纽约的09:00–14:00。圣多美与伦敦相差1小时以标准的上午9点至下午6点工作时间计算，每天与伦敦约有8小时重叠。适合联络的时段：圣多美的09:00–17:00，正好是伦敦的10:00–18:00。圣多美与东京相差9小时与东京的标准工作时间完全没有重叠，开会时必须有一方安排在清晨或晚上。使用该时区的还有雷克雅维克、卡萨布兰卡、阿克拉等城市。记住这些时差，就能更轻松地安排与圣多美之间的通话或行程。
圣多美实用信息
圣多美（圣多美和普林西比）约有7.2万人口。 今天约有12.1小时的日照：日出05:19，日落17:26。 该时区全年固定在UTC+0，不实行夏令时。 它位于北半球，约在赤道以北0°。 车辆靠右行驶。
国旗
圣多美和普林西比
首都
圣多美 👑
大洲
非洲
时区
GMT · Africa/Sao_Tome
坐标
北纬0.33°、东经6.73°
货币
STN (Db)
国际电话区号
+239
行车方向
靠右
半球
北半球
语言
葡萄牙语
度量衡制度
公制
你知道吗？
火山上的可可
圣多美和普林西比在 20 世纪初的一段时期内是世界上最大的可可生产国，岛屿面积总计约 960 平方公里。种植园房屋 roças 仍然矗立在森林中。
时钟： 圣多美保持 UTC+0，几乎位于赤道上，距坐标系 0,0 点约 750 公里。
圣多美的全年日照
圣多美的太阳与时钟（2026年）
圣多美位于东经6.7°。它所使用的时区UTC+0，是以本初子午线（0°）为基准。两者相差6.7°，使得时钟比太阳慢了大约27分钟：太阳正午约在11:33，而不是12:00。该时区全年固定为UTC+0，不实行夏令时。
2026年白昼最长的一天是6月22日，日照12小时8分钟；最短的一天是12月27日，日照12小时6分钟。两者相差2分钟。这里距离赤道仅数度，白昼时长整年几乎没有变化。
日出最早和日落最晚的日子，并不落在白昼最长的那一天。在圣多美，最早的日出出现在11月1日的05:14，最晚的日落则要到2月14日的17:50。造成这一差异的是均时差：地球的椭圆轨道与地轴倾角，让太阳正午在一年之中前后移动数分钟。
日落之后，天空还会明亮一阵。在圣多美，这段民用曙暮光在春分、秋分前后约持续21分钟。
本节所有数据，均依据该城市的纬度、经度与IANA时区，采用NOAA太阳算法（Spencer, 1971）计算得出；在纬度65°以下，精度约为±2角分。
圣多美的工作时间
重叠9小时与你所在地的时区相同。