你知道嗎？
十五座島嶼，兩百萬平方公里海域
庫克群島由 15 個島嶼組成，總面積約 240 平方公里，分佈在約 200 萬平方公里的海洋上。 2017年，該國將其整個專屬經濟區指定為海洋公園。
時鐘： 阿瓦魯阿採用 UTC−10，與夏威夷相同，儘管它位於赤道以南，並且位於與新西蘭有自由聯繫的日期變更線的另一側。
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阿瓦魯阿目前的當地時間
贊助此頁面 →14:00:00
2026年9月30日星期三2026年9月30日星期三
↑ 06:21↓ 18:37
國際電話區號 +682
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今日阿瓦魯阿的太陽與月亮
日出
06:21
日落
18:37
日照
12.3小時
下次滿月
10月26日
獵人月
阿瓦魯阿的全年日照
阿瓦魯阿的上班時間
阿瓦魯阿UTC−10
06121824
你的所在地UTC+0
06121824
阿瓦魯阿時區指南
阿瓦魯阿（庫克群島）採用UTC−10。這個時區全年固定在UTC−10，不實施日光節約時間。阿瓦魯阿與紐約相差6小時。以標準的上午9點至下午6點上班時間計算，每天與紐約約有3小時重疊。適合聯繫的時段：阿瓦魯阿的09:00–12:00，正好是紐約的15:00–18:00。阿瓦魯阿與倫敦相差11小時。與倫敦的標準上班時間完全沒有重疊，開會時必須有一方安排在清早或晚上。阿瓦魯阿與東京相差19小時。以標準的上午9點至下午6點上班時間計算，每天與東京約有4小時重疊。適合聯繫的時段：阿瓦魯阿的14:00–18:00，正好是東京的09:00–13:00。使用這個時區的還有檀香山、帕皮提、波拉波拉島等城市。記住這些時差，就能更輕鬆地安排與阿瓦魯阿之間的通話或行程。
阿瓦魯阿實用資訊
阿瓦魯阿（庫克群島）約有1.3萬人口。今天約有12.3小時的日照：日出06:21，日落18:37。這個時區全年固定在UTC−10，不實施日光節約時間。它位於南半球，約在赤道以南21°。車輛靠左行駛。
國旗
庫克群島
首都
阿瓦魯阿 👑
洲別
大洋洲
時區
UTC−10 · Pacific/Rarotonga
座標
南緯21.21°、西經159.78°
貨幣
NZD ($)
國際電話區號
+682
行車方向
靠左
半球
南半球
語言
英文、庫克群島毛利文
度量衡制度
公制
阿瓦魯阿的太陽與時鐘（2026年）
太陽正午12:39UTC−10標準時間
白晝最長13小時25分鐘12月22日
白晝最短10小時50分鐘6月22日
全年平均12小時6分鐘每日日照
最早日出05:4911月28日
最晚日落19:261月16日
阿瓦魯阿位於西經159.8°。它所用的時區UTC−10，是以西經150°子午線為基準。兩者相差9.8°，使時鐘比太陽快了大約39分鐘：太陽正午約在12:39，而不是12:00。這個時區全年固定在UTC−10，不實施日光節約時間。
2026年白晝最長的一天是12月22日，日照13小時25分鐘；最短的一天是6月22日，日照10小時50分鐘。兩者相差2小時35分鐘。在熱帶範圍內，白晝長度全年都只在很小的幅度內變動。
日出最早和日落最晚的日子，並不落在白晝最長的那一天。在阿瓦魯阿，最早的日出出現在11月28日的05:49，最晚的日落則要到1月16日的19:26。造成這個落差的是均時差：地球的橢圓軌道與地軸傾斜，讓太陽正午在一年之中前後移動好幾分鐘。
日落之後，天空還會亮上一陣子。在阿瓦魯阿，這段民用曙暮光在春分、秋分前後約持續22分鐘。
本節所有數字，都是依據該城市的緯度、經度與IANA時區，以NOAA太陽演算法（Spencer, 1971）計算而得；在緯度65°以下，精確度約為±2角分。
常見問題
阿瓦魯阿現在幾點？時區是什麼？
阿瓦魯阿（庫克群島）的官方時區是Pacific/Rarotonga，目前與UTC的時差為UTC−10。
阿瓦魯阿的人口有多少？位於哪裡？
阿瓦魯阿的估計人口為1.3萬，座標為21.21°S, 159.78°W。它是庫克群島的行政中心。
阿瓦魯阿的日照有幾小時？
阿瓦魯阿在白晝最長的一天有13小時25分鐘日照，最短的一天有10小時50分鐘，全年平均每天12小時6分鐘。
阿瓦魯阿的太陽正午是幾點？
阿瓦魯阿的太陽正午約在UTC−10標準時間12:39，因為這座城市距離其時區所依據的子午線9.8°。
關於阿瓦魯阿，有什麼有趣的事實或統計數據？
十五座島嶼，兩百萬平方公里海域: 庫克群島由 15 個島嶼組成，總面積約 240 平方公里，分佈在約 200 萬平方公里的海洋上。 2017年，該國將其整個專屬經濟區指定為海洋公園。