ਪਨਾਮ ਪੈਨ
UTC+7ਕੰਬੋਡੀਆ · UTC+7
ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਾਨਕ ਸਮਾਂ
ਵੀਰ, 1 ਅਕਤੂ 2026
ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣਾ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ
ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ ਗਾਈਡ
ਪਨਾਮ ਪੈਨ, ਕੰਬੋਡੀਆ ਦਾ ਸਮਾਂ UTC+7 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ ਪੂਰੇ ਸਾਲ UTC+7 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ — ਇੱਥੇ ਡੇਲਾਈਟ ਸੇਵਿੰਗ ਟਾਈਮ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਅਤੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅੰਤਰ 11 ਘੰਟੇ ਹੈ। ਮਿਆਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਓਵਰਲੈਪ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਅਤੇ ਲੰਡਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅੰਤਰ 6 ਘੰਟੇ ਹੈ। ਮਿਆਰੀ 9-ਤੋਂ-6 ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਲੰਡਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 3 ਘੰਟੇ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 15:00–18:00 ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ 09:00–12:00 ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਅਤੇ ਟੋਕੀਓ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅੰਤਰ 2 ਘੰਟੇ ਹੈ। ਮਿਆਰੀ 9-ਤੋਂ-6 ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਟੋਕੀਓ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 7 ਘੰਟੇ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 09:00–16:00 ਟੋਕੀਓ ਵਿੱਚ 11:00–18:00 ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ ਬੈਂਕਾਕ, ਜਕਾਰਤਾ, ਹੋ ਚੀ ਮਿਨ ਸ਼ਹਿਰ ਵਰਗੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਮਾਂ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰਕ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਪਨਾਮ ਪੈਨ (ਕੰਬੋਡੀਆ) ਲਗਭਗ 2.3 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਘਰ ਹੈ। ਅੱਜ ਲਗਭਗ 12.0 ਘੰਟੇ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ: ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨਾ 05:49 'ਤੇ, ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣਾ 17:50 'ਤੇ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ ਪੂਰੇ ਸਾਲ UTC+7 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ — ਇੱਥੇ ਡੇਲਾਈਟ ਸੇਵਿੰਗ ਟਾਈਮ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਉੱਤਰੀ ਅਰਧ-ਗੋਲੇ ਵਿੱਚ ਭੂ-ਮੱਧ ਰੇਖਾ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 12° ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਆਵਾਜਾਈ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।
ਝੰਡਾ
ਕੰਬੋਡੀਆ
ਰਾਜਧਾਨੀ
ਪਨਾਮ ਪੈਨ 👑
ਮਹਾਂਦੀਪ
ਏਸ਼ੀਆ
ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ
UTC+7 · Asia/Phnom_Penh
ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂਕ
11.56° ਉ., 104.92° ਪੂ.
ਮੁਦਰਾ
KHR (៛)
ਕਾਲਿੰਗ ਕੋਡ
+855
ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਸਾਈਡ
ਸੱਜਾ
ਅਰਧ-ਗੋਲਾ
ਉੱਤਰੀ
ਭਾਸ਼ਾ
ਖਮੇਰ
ਮਾਪ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
ਮੀਟ੍ਰਿਕ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
ਉਹ ਮੋਤੀ ਜੋ ਖਾਲੀ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ
ਅਪ੍ਰੈਲ 1975 ਵਿੱਚ ਖਮੇਰ ਰੂਜ ਨੇ ਫਨੋਮ ਪੇਨ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਹੁਕਮ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 20 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਹੋ ਗਿਆ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਸਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਹਾ। ਜਨਸੰਖਿਆ 1979 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ 2010 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜੰਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਖਰ 20 ਲੱਖ ਦੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਘੜੀ: Phnom Penh UTC+7 ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਖਮੇਰ ਰੂਜ ਨੇ 1975 ਨੂੰ ਸਾਲ ਜ਼ੀਰੋ ਐਲਾਨਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ।
ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਨਾ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ
ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਘੜੀ (2026)
ਸ਼ਹਿਰ ਪਨਾਮ ਪੈਨ 104,9° ਪੂਰਬ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਿਆਰੀ ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ, UTC+7, 105° ਪੂਰਬ ਮੈਰੀਡੀਅਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਲਗਭਗ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ: ਸੂਰਜੀ ਦੁਪਹਿਰ — ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਉੱਚਤਮ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਲਗਭਗ 12:00 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੰਨੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ ਲਈ ਅਸਲ ਸੂਰਜੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ ਪੂਰੇ ਸਾਲ UTC+7 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ — ਇੱਥੇ ਡੇਲਾਈਟ ਸੇਵਿੰਗ ਟਾਈਮ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਸਾਲ 2026 ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਦਿਨ ਜੂਨ 22 ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 12 ਘੰਟੇ 48 ਮਿੰਟ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਦਿਨ ਦਸੰਬਰ 22 ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 11 ਘੰਟੇ 27 ਮਿੰਟ ਰੌਸ਼ਨੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ 1 ਘੰਟੇ 21 ਮਿੰਟ ਹੈ। ਊਸ਼ਣਕਟੀਬੰਧੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨਾ ਮਈ 31 ਨੂੰ 05:35 ਵਜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣਾ ਜੁਲਾਈ 13 ਨੂੰ 18:28 ਵਜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮਾਂ ਸਮੀਕਰਨ (ਇਕੁਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਟਾਈਮ) ਹੈ: ਧਰਤੀ ਦਾ ਅੰਡਾਕਾਰ ਔਰਬਿਟ ਅਤੇ ਧੁਰੀ ਝੁਕਾਅ ਸਾਲ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜੀ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਅਸਮਾਨ ਕੁਝ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰੌਸ਼ਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਨਾਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੁਵ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਵਲ ਝੁਟਪੁਟਾ ਲਗਭਗ 21 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਭਾਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਲ NOAA ਸੂਰਜੀ ਐਲਗੋਰਿਦਮ (Spencer, 1971) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਅਕਸ਼ਾਂਸ਼, ਦੇਸ਼ਾਂਤਰ ਅਤੇ IANA ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਗਿਣੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ 65° ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਲਗਭਗ ±2 ਚਾਪ-ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਸਹੀ ਹਨ।