圣约翰
UTC−4安提瓜和巴布达 · AST
圣约翰当前的当地时间
2026年9月30日周三
圣约翰的日出、日落与日照
圣约翰时区指南
圣约翰（安提瓜和巴布达）采用UTC−4。该时区全年固定在UTC−4，不实行夏令时。圣约翰与纽约目前使用相同的时间。以标准的上午9点至下午6点工作时间计算，每天与纽约约有9小时重叠。适合联络的时段：圣约翰的09:00–18:00，正好是纽约的09:00–18:00。圣约翰与伦敦相差5小时以标准的上午9点至下午6点工作时间计算，每天与伦敦约有4小时重叠。适合联络的时段：圣约翰的09:00–13:00，正好是伦敦的14:00–18:00。圣约翰与东京相差13小时与东京的标准工作时间完全没有重叠，开会时必须有一方安排在清晨或晚上。使用该时区的还有卡拉卡斯、拉巴斯、圣多明哥等城市。记住这些时差，就能更轻松地安排与圣约翰之间的通话或行程。
圣约翰实用信息
圣约翰（安提瓜和巴布达）约有2.2万人口。 今天约有12.0小时的日照：日出05:57，日落17:57。 该时区全年固定在UTC−4，不实行夏令时。 它位于北半球，约在赤道以北17°。 车辆靠左行驶。
国旗
安提瓜和巴布达
首都
圣约翰 👑
大洲
北美洲
时区
AST · America/Antigua
坐标
北纬17.12°、西经61.85°
货币
XCD ($)
国际电话区号
+1
行车方向
靠左
半球
北半球
语言
英语
度量衡制度
公制
你知道吗？
一年四季都适合的海滩
安提瓜岛声称拥有 365 个海滩，每天一个，面积约 280 平方公里。纳尔逊造船厂是世界上唯一仍在运营的格鲁吉亚海军造船厂，被联合国教科文组织列为世界遗产。
时钟： 圣约翰采用 UTC−4。安提瓜帆船周自 1967 年开始举办，是加勒比地区最古老的帆船赛之一。
圣约翰的全年日照
圣约翰的太阳与时钟（2026年）
圣约翰位于西经61.9°。它所使用的时区UTC−4，是以西经60°子午线为基准。两者相差1.9°，使得时钟比太阳快了大约7分钟：太阳正午约在12:07，而不是12:00。该时区全年固定为UTC−4，不实行夏令时。
2026年白昼最长的一天是6月22日，日照13小时9分钟；最短的一天是12月22日，日照11小时6分钟。两者相差2小时3分钟。在热带范围内，白昼时长全年仅在很小的幅度内变动。
日出最早和日落最晚的日子，并不落在白昼最长的那一天。在圣约翰，最早的日出出现在6月5日的05:32，最晚的日落则要到7月8日的18:45。造成这一差异的是均时差：地球的椭圆轨道与地轴倾角，让太阳正午在一年之中前后移动数分钟。
日落之后，天空还会明亮一阵。在圣约翰，这段民用曙暮光在春分、秋分前后约持续22分钟。
本节所有数据，均依据该城市的纬度、经度与IANA时区，采用NOAA太阳算法（Spencer, 1971）计算得出；在纬度65°以下，精度约为±2角分。