索菲亚
UTC+3保加利亚 · UTC+3
索菲亚当前的当地时间
2026年10月1日周四
索菲亚的日出、日落与日照
索菲亚时区指南
索菲亚（保加利亚）采用UTC+3。每年春天时钟调快、秋天调回：冬季为UTC+2，夏季为UTC+3。下次调整：10月25日。索菲亚与纽约相差7小时以标准的上午9点至下午6点工作时间计算，每天与纽约约有2小时重叠。适合联络的时段：索菲亚的16:00–18:00，正好是纽约的09:00–11:00。索菲亚与伦敦相差2小时以标准的上午9点至下午6点工作时间计算，每天与伦敦约有7小时重叠。适合联络的时段：索菲亚的11:00–18:00，正好是伦敦的09:00–16:00。索菲亚与东京相差6小时以标准的上午9点至下午6点工作时间计算，每天与东京约有3小时重叠。适合联络的时段：索菲亚的09:00–12:00，正好是东京的15:00–18:00。使用该时区的还有雅典、开罗、贝鲁特等城市。记住这些时差，就能更轻松地安排与索菲亚之间的通话或行程。
索菲亚实用信息
索菲亚（保加利亚）约有130万人口。 今天约有11.8小时的日照：日出07:22，日落19:10。 每年春天时钟调快、秋天调回：冬季为UTC+2，夏季为UTC+3。 下次调整：10月25日。 它位于北半球，约在赤道以北43°。 车辆靠右行驶。
国旗
保加利亚
首都
索菲亚 👑
大洲
欧洲
时区
UTC+3 · Europe/Sofia
坐标
北纬42.70°、东经23.32°
货币
EUR (€)
国际电话区号
+359
行车方向
靠右
半球
北半球
语言
保加利亚文
度量衡制度
公制
你知道吗？
建立在罗马城市之上的首都
塞尔迪卡位于索非亚正下方，2010 年代的地铁挖掘工作发现了大约9,000 平方米的罗马街道和建筑物。市政府并没有将它们拆除，而是在它们周围建造了车站，并将它们暴露在空气中。
时钟： 索菲亚保持 UTC+2。这座城市的盾徽上的座右铭被翻译为“它生长但不老化”，地铁挖掘将其字面化地表达了出来。
索菲亚的全年日照
索菲亚的太阳与时钟（2026年）
索菲亚位于东经23.3°。它所使用的时区UTC+2，是以东经30°子午线为基准。两者相差6.7°，使得时钟比太阳快了大约27分钟：太阳正午约在12:27，而不是12:00。实行夏令时期间，时钟拨快60分钟，差距扩大到87分钟，太阳正午也推迟至13:27。
2026年白昼最长的一天是6月22日，日照15小时20分钟；最短的一天是12月22日，日照9小时2分钟。两者相差6小时17分钟。这是夏季与冬季傍晚差异最为明显的纬度带。
日出最早和日落最晚的日子，并不落在白昼最长的那一天。在索菲亚，最早的日出出现在6月16日的05:48，最晚的日落则要到6月28日的21:09。造成这一差异的是均时差：地球的椭圆轨道与地轴倾角，让太阳正午在一年之中前后移动数分钟。
日落之后，天空还会明亮一阵。在索菲亚，这段民用曙暮光在春分、秋分前后约持续28分钟，到了夏至、冬至前后则延长至35分钟。
本节所有数据，均依据该城市的纬度、经度与IANA时区，采用NOAA太阳算法（Spencer, 1971）计算得出；在纬度65°以下，精度约为±2角分。