老挝 · UTC+7
2026年10月1日周四
龙坡邦（老挝）采用UTC+7。该时区全年固定在UTC+7，不实行夏令时。龙坡邦与纽约相差11小时与纽约的标准工作时间完全没有重叠，开会时必须有一方安排在清晨或晚上。龙坡邦与伦敦相差6小时以标准的上午9点至下午6点工作时间计算，每天与伦敦约有3小时重叠。适合联络的时段：龙坡邦的15:00–18:00，正好是伦敦的09:00–12:00。龙坡邦与东京相差2小时以标准的上午9点至下午6点工作时间计算，每天与东京约有7小时重叠。适合联络的时段：龙坡邦的09:00–16:00，正好是东京的11:00–18:00。使用该时区的还有曼谷、雅加达、胡志明市等城市。记住这些时差，就能更轻松地安排与龙坡邦之间的通话或行程。
龙坡邦（老挝）约有5.5万人口。 今天约有12.0小时的日照：日出06:02，日落18:00。 该时区全年固定在UTC+7，不实行夏令时。 它位于北半球，约在赤道以北20°。 车辆靠右行驶。
首都
永珍
大洲
亚洲
时区
UTC+7 · Asia/Vientiane
坐标
北纬19.89°、东经102.13°
货币
LAK (₭)
国际电话区号
+856
行车方向
靠右
半球
北半球
语言
寮文
度量衡制度
公制
你知道吗？
每天早上日出前，数百名僧侣在琅勃拉邦四处行“tak bat”托钵，从跪着的居民那里收集稻米。这种做法已经持续了几个世纪，它已经成为联合国教科文组织列为世界遗产的小镇最知名的形象。
时钟： 琅勃拉邦保持 UTC+7。仪式在黎明时开始，因此其开始时间在一年中不断变化，而时钟保持静止。
龙坡邦位于东经102.1°。它所使用的时区UTC+7，是以东经105°子午线为基准。两者相差2.9°，使得时钟比太阳快了大约11分钟：太阳正午约在12:11，而不是12:00。该时区全年固定为UTC+7，不实行夏令时。
2026年白昼最长的一天是6月22日，日照13小时20分钟；最短的一天是12月22日，日照10小时56分钟。两者相差2小时24分钟。在热带范围内，白昼时长全年仅在很小的幅度内变动。
日出最早和日落最晚的日子，并不落在白昼最长的那一天。在龙坡邦，最早的日出出现在6月7日的05:31，最晚的日落则要到7月7日的18:55。造成这一差异的是均时差：地球的椭圆轨道与地轴倾角，让太阳正午在一年之中前后移动数分钟。
日落之后，天空还会明亮一阵。在龙坡邦，这段民用曙暮光在春分、秋分前后约持续22分钟。
本节所有数据，均依据该城市的纬度、经度与IANA时区，采用NOAA太阳算法（Spencer, 1971）计算得出；在纬度65°以下，精度约为±2角分。